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纳豆激酶什么时候吃 每天要吃多少

着人们生活水平的提高,对于保健品的需求越来越高了。现在的保健品公司开发了不少产品,纳豆激酶便是很受欢迎的一种。下面小编就给大家介绍纳豆激酶什么时候吃,每天要吃多少?

 

纳豆激酶什么时候吃

建议大家在服用纳豆激酶的时候,最好是在饭后服用,因为在服用纳豆激酶之后的一个小时内,里面所含有的药效才能够发挥溶解血栓的效果。脑梗塞,心肌梗塞这一类的疾病一般性都是在早上发病,所以说建议大家最好是在晚上饭后来服用纳豆激酶,所产生的效果更加的明显。

在服用的过程中我们一定不可以加热,一旦加热到70度,里面所具有的活性就会完全的消失。在摄入纳豆激酶的过程中,我们必须要坚持每天服用,因为这一种物质所具有的活性可以维持12个小时,那么每天摄入30克是比较理想的。

纳豆激酶每天摄入多少

1、每天摄入2000FU:大部分的人在按照这样的一个剂量服用之后,只需要一个星期的时间就会发现自己的身体出现了相应的反应,感觉到精力非常的充沛,而且眼睛干涩的症状也逐渐的好转,有一部分比较敏感的人在当天就会出现反应。

2、每天摄入2000FU到4000FU:这一个剂量建议心脑血管疾病人群可以使用,那么在服用15天左右身体就会有所改善,手脚冰凉,头晕眼花,失眠等症状都会逐渐的缓解,服用2到3个月之后,我们的血压血脂超标现象就会逐渐的改善,等到指标恢复正常之后,那么我们就可以逐渐的减少摄入。

通过以上的介绍,相信大家已经知道了纳豆激酶什么时候吃。在服用纳豆激酶的时候,大家要遵守相应的注意事项,比如纳豆激酶不能够加热,否则就会导致活性成分受到损伤。

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