健康知识百科> 孕妇可以喝绿豆汤吗

孕妇可以喝绿豆汤 孕妇可以吃什么

在比较炎热的夏天,很多人都会选择用绿豆汤来降温解暑。处在怀孕期间的准妈妈们更是比较难受。孕妇是可以喝绿豆汤的。绿豆汤可以明显的增强食欲。促进消化,还可以清热解毒,帮助孕妇去火。


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孕妇可以喝绿豆汤吗


1.但是绿豆汤不能长时间的喝,因为绿豆属阴,只能适量的食用,不能过量。不过如果孕妇在孕期前三个月最好不要喝绿豆汤。因为绿豆汤中有着大量的维生素a,会影响婴儿的成长。绿豆的功效与作用有很多,比如绿豆可以解毒,可以降职,还可以保护肾脏,抑菌,抗菌,清洁皮肤等。绿豆还有点儿滋润护肤的功效,还可以抗衰老。孕妇喝绿豆汤的时候一定要注意,不能空腹喝绿豆汤。


2.空腹喝绿豆汤对孕妇的肠胃非常不好。体质比较虚弱的孕妇,因为肠胃的消化能力可能差了那么一点,所以绿豆汤不能多喝。如果孕妇的手脚比较冰凉,还有着腹胀,腹泻的表现,最好不要喝绿豆汤,喝了绿豆汤有可能会诱发其他的疾病或者加重病情。建议多吃一些含有膳食纤维,矿物质及人体所必需的铁,锌等微量元素的食物。

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