健康知识百科> 痛风能吃鸡肉吗

痛风能吃鸡肉吗 痛风吃什么食物好

鸡肉在我们的生活中是十分常见的,它的营养丰富,并且好吃,是很多人餐桌上不可缺少的食物之一。对于痛风人群来说,有一些生活中常见的食物都是不能吃的,那痛风能吃鸡肉吗?下面我们一起来看看吧!


痛风能吃鸡肉吗


痛风能吃鸡肉吗

鸡肉中含有蛋白质、脂肪等营养物质,这些物质对与痛风者是没有很大的影响的,所以,痛风是可以吃鸡肉的。痛风的人群应该避免吃一些高嘌呤的食物,比如:动物内脏、骨髓、豌豆等。


痛风吃什么食物好

1、菊苣。菊苣中含有有机酸,具有一定利尿清热、利胆等的作用,对于尿酸有降低的效果。


2、玉米须。玉米须相信很多人都认识,很多人都认为它并没有什么用,其实,它的保健作用是很好的,它对尿酸人群来说,具有利尿消肿的作用,能够促进尿酸的排出。


痛风注意事项

在平时生活中,痛风患者要时时刻刻控制好尿酸,对于高嘌呤的食物应该尽量少吃。喜欢饮酒的痛风患者,啤酒应该禁止饮用,其中的成分会阻止尿酸的排泄,对身体是十分不利的。


痛风能吃鸡肉吗?看了以上的内容,大家应该都知道可以吃。不过,痛风人群在饮食上的禁忌是比较多的,大家要了解清楚,并且在生活中尽量避开这些食物。

产品推荐
相关百科