蜂王浆怎么吃

蜂王浆是十分受欢迎的具有保健功效的东西，经常食用蜂王浆对人体有很大的好处。可以促进身体的代谢，让身体更健康。但是蜂王浆怎么吃效果才是最好的？

蜂王浆怎么吃

1、直接服用蜂王浆

直接吃蜂王浆是可以发挥出蜂王浆的功效，但是直接吃也需要正确的食用方法，在吃蜂王浆的时候需要把蜂王浆放在舌下，然后慢慢的吞咽，这样才能让人体更好的更充分的去吸收。

2、温水冲服蜂王浆

用温水冲蜂王浆喝也是十分常用的一个很好丰富，不过需要注意的是，千万不要使用开水去冲蜂王浆，这样会破坏蜂王浆的营养成分，因为蜂王浆不耐热，高温会导致营养价值的流失，这样不利于我们身体吸收蜂王浆的营养。

3、搭配蜂蜜服用蜂王浆

蜂王浆直接吃的口感不怎么样，不过抵不过直接吃蜂王浆的保健功效，这是在直接吃蜂王浆的时候可以搭配蜂蜜一起吃，蜂王浆和蜂蜜按照1:5的比例去搭配，充分的进行搅拌后，可以直接食用，也可以用温水冲服。