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海参功效

海参,是一种全身长满肉刺的海洋荆皮动物,是一种珍贵的营养滋补品,也是名贵的药材。海参性温、味甘咸,它可以益精补肾、养血润燥等功效。海参看起来不怎么样,但其它含有的营养物质十分高,滋补作用跟人参一样。海参功效有什么?


海参功效


海参功效如下

1、海参益智健脑

海参中含有丰富的DHA,DHA是大脑皮层的重要物质,是大脑必须的营养成分,能够保护大脑细胞膜并促进脑部发育,提高记忆力。


2、海参可以预防心血管疾病

海参有对人体很重要一种物质——海参粘多糖,具有抗凝、降低血脂和血浆粘度的作用,可以预防心肌梗塞、脑血栓等心血管疾病的发生。


3、海参延缓衰老

海参含有丰富的营养物质,常食用海参可以预防皮肤衰老、促进细胞再生,具有很好的延缓衰老功效。


海参功效


4、促进生长发育

海参营养丰富均衡,对生长发育和人体代谢提供物质基础,含有身体成长发育所必需的物质。

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