桂圆肉泡水喝的功效

桂圆肉是一种热带水果龙眼经过多种加工程序而成得的果干。作为一种果干，它营养成分含量高，营养物质多样化，是日常生活中不可或缺的一种营养品。桂圆肉多用于泡水直接饮用，适用于大部分人群，特别是中老年人群体。桂圆肉品性温和，微甜回甘，也可以当做日常饮品添加物。下面主要看一下桂圆肉泡水的功效。

1.温和养胃

大部分胃病都是因为虚寒产生的，大量饮用冷饮或者不按时吃饭都会引起胃部不适，桂圆肉泡水之后属温补饮品，有利于抑制胃部不适感，调和胃部酸碱平衡。此外，桂圆肉含有大量的葡萄糖和氨基酸以及大量微量元素，对胃部乃至全身都有很好的养护作用。

2.滋养元气

桂圆肉对血气运行起着很大的助推作用，作用温和，不具有激烈的药效，对身体缓慢起着改善作用，其作用与西洋参之类的传统保健物品不差上下，而且价格更为亲民，温热饮用有着滋养元气，改善血气循环的功效。

3.提高记忆力

桂圆肉与枸杞混合泡水喝，这可能是最常见的饮用方法了，被不少网友称为中老年保温杯中不可缺少的珍品。这其实是有道理的，因为桂圆肉含有的未来元素对于改善记忆能力，防止老年痴呆等等的老年人常见疾病有很大的作用。

桂圆肉泡水对于维持脑部供血循环流通也起着不小的功效。