菠萝的功效和作用 吃菠萝的好处

炎炎夏日，相信朋友们都喜欢吃冰冻菠萝，因为菠萝味道酸甜、口感清爽，所以很受人欢迎。你知道吗？菠萝并不仅仅好吃，它还有许多不为人知的功效哦，今天我们就来说说菠萝的功效和作用。

菠萝的功效和作用

1、菠萝皮具有药用价值

不仅菠萝好吃，菠萝皮也是有价值的，而且是药用价值哦。菠萝皮可以降低很多疾病的发病率，比如糖尿病、高血压，甚至是癌症。

2、消食利尿

菠萝具有开胃的作用，所以吃菠萝有利于消食，同时菠萝具有利尿的功效。

3、美颜

不少水果中含有大量维生素C，但菠萝不同，菠萝含有的是大量维生素B。有护肤常识的人应该知道，B族维生素对皮肤非常好，可以让皮肤变得光滑细腻。

4、促进伤口愈合

5、减轻因感冒引起的喉咙疾病

吃菠萝的注意事项

菠萝的功效有许多，但是吃菠萝也要适量。过多食用菠萝可能引起上火，而且菠萝中含有的菠萝蛋白酶可能会引发过敏，严重的情况可能还会出现休克甚至是缺氧，总之，菠萝是好东西，但是食用要适量。