生姜的功效 生姜有什么功效

提起生姜，大家并不陌生，在平时的烹饪中生姜经常作为一种调料。但是对于生姜的功效有什么，或者就不是很清楚了。下面说说生姜的功效有哪些。

生姜的功效

1、生姜可以去风寒

如果是受到风寒而感冒的人，可以用生姜煮姜汤祛风寒；还可以把生姜去皮含在口里，已达到祛风寒的目的。

2、生姜可以促进食欲

在夏天很多人的食欲都会下降，因为夏天炎热影响人体唾液的分泌，而且胃液的分泌也会下降，但是在夏天如果饭前吃几片生姜可以促进胃液和唾液的分泌，促进食欲，还能促进肠胃的蠕动。

3、生姜可以防止恶心晕车

对于会晕车晕船的人来说，在坐这些交通工具时，就是一种折磨。因此很多人都吃生姜的防止晕车晕船，而且有研究发现，生姜确实可以有效缓解眩晕、恶心呕吐的作用。

4、生姜可以降暑提神

在夏天如果出现中暑的症状，不妨可以吃一些生姜或者喝姜汤。可以有效的缓解中暑带来的症状，如头晕、胸闷、恶心等。而且生姜可以提神醒脑。

以上介绍的就是生姜的功效，生姜的功效其实还不止这些，还可以缓解偏头痛、感冒等症状，希望大家善用生姜。