健康知识百科> 蜂胶怎么吃

蜂胶怎么吃一天吃多少 蜂胶的注意事项

蜂胶是一种营养价值很高的保健品,具有抗菌消炎、镇痛、增强抵抗力等功效,虽然蜂胶有很好的营养,但是也要控制食量哦,那么蜂胶怎么吃一天吃多少比较合适呢?下面一起来看看吧。




蜂胶怎么吃一天吃多少

一般来说,蜂胶保健品有两种,一种蜂胶软胶囊,直接用温水服用即可。另外一种是蜂胶萃取液,这种直接把蜂胶萃取液滴在温水或者牛奶里面服用即可。最好是空腹服用,早晚一次,吸收效果会更好哦。一般每天吃2粒即可。


蜂胶的注意事项

1、蜂胶不能与西药一起服用。因为蜂胶营养价值很高,如果与西药一起服用,会影响凤娇的营养效果,所以尽量不要与西药一起服用,可以分隔半小时以上再服用。

2、蜂胶不能与茶水一起服用。任何药物尽量都不要与茶水一起服用,蜂胶也是一样的,会影响蜂胶的营养。

3、怀孕期和哺乳期禁止服用,因为蜂胶会引起孕妇宫缩的情况发生,会影响胎儿发育。哺乳期吃蜂胶也会影响婴儿的免疫系统。

4、过敏体质者不要服用。有些人也会对蜂胶产生过敏,所以尽量不要服用。


蜂胶虽然功效很好,但是也要适量,这样才能够更好的保证营养的吸收,不会影响身体健康。


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