为什么总是感冒

很多人在天气变化到时候都会感冒，但是吃药治疗了一段时间，又会复发，有时候会感冒一周以上，对工作和生活都产生一定的影响和不方便。那么小编就为大家解答一下，为什么总是感冒。

为什么总是感冒

1.过敏性鼻炎，感冒出现的症状是打喷嚏、流鼻涕，过敏性鼻炎也叫鼻丘，因为如果是过敏性鼻炎的，一直吃感冒药是不会好的。然而过敏性鼻炎也会出现打喷嚏、流鼻涕的症状。所以应该注意是不是过敏性鼻炎引起的这些症状，从而对症下药，有效地治疗。

2.肺气虚，有的人一动就会浑身出汗，出汗以后不及时换衣服，身体着凉了，就容易出现打喷嚏、流鼻涕的症状，其实这就是因为肺虚引起的，肺虚一般需要内调，多锻炼身体，增强体质。也可以用一些中药来滋补。

3.体质差，体质差的人就是免疫力低下的人，免疫力低会导致细菌或病菌进入身体，从而引起感冒。加强体质就要多锻炼身体，多吃新鲜的蔬果，平时注意空气流通，如果免疫力差，就算治好了感冒，也会反复频发，所以要从根本治疗，就是提高体质。

4.有慢性呼吸性疾病，比如慢性支气管炎、慢阻肺等疾病，当感冒的时候，会引起这些疾病的产生，所以感冒反复频发，建议去做一个全身的检查，看看有什么疾病。

5.饮食生活习惯，现在随着生活的加快，很多人饮食营养是跟不上的，加上工作的忙碌，锻炼的时间也非常少，导致很多人都是亚健康的体质，不仅加强自身体质，还要注重饮食的营养，多吃新鲜的蔬果，让身体吸收新鲜的营养物质，才能促进新陈代谢，保持健康身体来预防外界病毒、细菌。