手冷脚冷是怎么回事 手冷脚冷是肾阳虚吗

在生活当中，有些人会发生手冷脚冷的这种现象呢，是怎么回事呢，我们来看一下手冷脚冷是怎么回事，又该怎么去缓解呢，有没有什么比较好的办法。

手冷脚冷是怎么回事

从中医上来说，一般手冷和脚冷，他会和阳气不足有关系，如果在生活当中身体的阳气不足，身体比较虚的话，就容易导致手冷脚冷，同时会和人体饮食关系也是比较大的，比如说在生活当中特别喜欢去吃一些生冷的食物，那么这些食物就会导致身体寒气加重。

比如说肝气郁结，经络不通，也可能会导致气血的淤积血脉的堵塞，那么这样的话就容易导致手冷，脚冷，他会影响到血气的运行，对于身体当中温气的和煦功能会有一定的影响，还会导致手脚冰冷。

在冬天，手脚冰冷最常见的原因就是受凉，受寒，因为冬天气温比较低，天气寒凉，那么如果说身体保暖不足的话，就会导致身体发生这种寒性清洗的现象。

对于女性而言，有些人会在冬天的时候来。例假那么会出现手脚冰凉的情况，可能有些人会有宫寒和痛经，要注意保暖哦。

手冷脚冷是怎么回事呢，他会和身体各方面的原因有关系，饮食，生活习惯，身体健康，所以说这种情况比较严重，建议大家及时去医院哦。