孕妇可以喝罗汉果吗 孕妇喝罗汉果的好处

对于罗汉果，想必大家都不会陌生。作为一种保健食品，很多人家里都会备有一些罗汉果。罗汉果的吃法有好几种，除了入药以外，我们家用的罗汉果经常用来泡茶或者泡水。但是很多人都有一个疑惑，那就是孕妇可以喝罗汉果吗？

孕妇可以喝罗汉果吗？

答案是可以，只要在适量的情况下，孕妇是可以喝罗汉果的，接下来我们就盘点孕妇喝罗汉果的好处。

孕妇喝罗汉果的好处

1、止咳化痰

我们都知道，怀孕期间的准妈妈是不可以乱吃药的，很多药物都会对肚中胎儿的生长发育造成影响，所以孕妇感冒的时候就很无奈，这时候适当喝一点罗汉果可以轻松达到止咳润肺的功效。

2、美容养颜

孕期的准妈妈往往不会使用化妆品和护肤品，导致皮肤看上去状态不太好，这时候可以适量喝一些罗汉果，皮肤就会变得光滑亮泽哦。

3、降血糖

孕期的孕妇不可以吃含糖量高的东西，罗汉果味道虽甜，但是却不含糖，而是含罗汉果甙，这种物质没有热量，不会造成妊娠肥胖。

罗汉果是一种很好的保健型水果，它味道甘甜并且具有多种功效，孕妇可以吃罗汉果，但是要注意别吃太多。