番石榴叶的副作用 番石榴叶的功效与作用

番石榴叶是番石榴果实的叶子，为什么现在有一部分人群他们会放着番石榴叶这样好的养生保健产品不用？主要是因为他们担心番石榴叶的副作用太多，自己没有办法承受。

番石榴叶的副作用

番石榴叶的禁忌人群主要体现在那一些体内火气比较旺的人最好不要摄入，要知道，番石榴叶它是一种性比较温和的中药材，所以如果是内热人群的话，不建议大家服用。

什么样的人群是内热的呢？比如说脾气比较暴躁，而且经常熬夜，还会出现便秘的人群，都不要摄入番石榴叶，在确保自己不是这类人群之后，只要能控制好每日摄入量，比如说每天以5克为宜，用它来煮水喝水的话，是不用担心副作用会出现的，而且还能进一步达到挺多方面养生保健效果的，比如说能进一步调节人体的营养平衡，去除寒气湿气等等，而且见效时间很短。

通过分析大家也都明白了，确实有一部分人不适合摄入番石榴，番石榴叶的副作用也是有一些的，但只要你是适合的，并且能把握好摄入时间周期以及每日摄入量，是不用担心引起非常严重副作用的。