坐月子哺乳期可以吃山楂吗 山楂的坏处

女性在坐月子的时候要去补充身体的营养，尤其是在哺乳期的时候，由于有在哺乳婴儿，所以说饮食上需要去注意，那山楂可以使用吗，坐月子哺乳期可以吃山楂吗？

坐月子哺乳期可以吃山楂吗

哺乳期的妈妈是可以适当的吃一些山楂的，但是不能吃的太多了，毕竟山楂的味道还是比较酸，如果说吃的过多容易导致肠胃受到刺激，对于肠胃并不是特别好的人群还是要注意。

因为本身肠胃，它就会分泌胃酸，如果说吃多了，山楂很容易刺激到胃粘膜，甚至还会导致胃酸分泌的紊乱，还有一点就是因为身体的产奶，如果说经常吃一些过酸的食物，或者是大量食用过酸的食物，会导致母乳的营养成分受到改变，也不利于胎儿，婴儿的哺育。

建议哺乳期的妈妈还是要忌口，不管是吃什么都要注意，也不能吃的太多，尤其是像刺激性的食物，在日常要做好保暖，不要着凉，也不要感冒哦，饮食上都是需要去多加注意的呢。

女性在坐月子或者哺乳期间的时候，可以适当的吃一些山楂，它能改善口味，增强食欲，但是也不能吃得过多，否则会对肠胃有影响，也会影响乳汁的营养成分。