多喝茶有什么好处和坏处 多喝茶能减肥吗

茶叶当中含有丰富的茶多酚，能够提神醒脑，对于改善人们的身体血液循环也是有帮助作用的。那么，多喝茶有什么好处和坏处主要有哪些呢？

多喝茶有什么好处和坏处

通过了解可以发现，茶叶当中含有多种的维生素，能够较好的防止人们的肌肤衰老，有效的起到杀菌和消炎的作用，适合很多的年轻人服用，很多的电脑工作人员应该适的喝一些茶水，从而达到抗老化的作用和效果，多喝茶有什么好处和坏处中比较重要的是，如果胃口比较不好的人群，不建议大量的喝绿茶，否则会加重胃口疼痛的症状。茶叶当中的维生素和氨基酸可以有效的清除油腻干，并且使得人们的神经兴奋，对于利尿也是好处的，长期的喝茶还能够增强人们的记忆力。

 然而多喝茶有什么好处和坏处的问题中，喝茶会让牙齿受到侵害，为此保护牙齿也是比较重要的，多喝茶水能够缓解肌肤的老化状态，能够起到减肥美容的效果，长期的喝茶还能够降低人体的胆固醇。对于保护人们的视网膜有着较好帮助作用。可以预防老年人患有白内障的情况，可以提高人体的造血机能。