壮阳果可以泡水喝吗　　壮阳果可以泡水喝

我们都知道男性与女性的生理构造是不一样的，这也就决定了男性和女性的体质和需要的营养都是不一样的。我们中医上把男女也叫做阴阳，所以也就有了滋阴补阳这一词。所谓补阳也就是补充男性是阳气。

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而于男性息息相关的也就是男人的肾脏，虽然无论男女都有肾脏，但是肾功能对男性来说是更加重要的。他会影响一个男人的身体状况和精气神特别是性功能。所以男人都应该各位在意保护自己的肾脏功能。

提高肾功能的方法有很多种，运动是一方面，运动能够让整个身体状态都变好，能够提高身体免疫力，锻炼肺功能和身体的其他机能。所以广大男性朋友在日常生活中一定要加强体育锻炼，这样不仅可以强身健体还能够塑造更好的身材，这不是一举俩得的事情吗。

当然除了运动以外饮食也是很重要的，我们除了必要的提供能量的一日三餐以外，想要提高肾功能还可以针对性地吃一些补肾的食物。有一种叫做壮阳果的东西，顾名思义它有壮阳补肾的功效，这种草本的果实在很多地方都很受欢迎，大家拿来泡水喝就能够起到一定的补肾的作用。