灵芝孢子粉副作用 长期服用可以吗

很多人都知道灵芝孢子粉非常的稀少，并且很珍贵，所以在市场上的价格也是非常高的。那么对于这种灵芝孢子粉我们都知道它具有很好的功效以及保健作用，那么它是否存在比较严重的副作用呢？长期服用的话可以吗？现在我们就来对这样的问题来进行探讨一下。灵芝是一类药食同源的中药，灵芝孢子粉咋则是灵芝的种子。

灵芝孢子粉其实和灵芝是一样的，既是食品又是药品，对于疾病的作用机制通常是通过扶正固本和免疫调节所实现的，在这个过程当中完全是正向的，因此及时长期服用灵芝孢子粉也不会产生副作用，更谈不上什么依赖性。虽然部分人群会出现用药反应，这种反应通常叫排毒反应，但是随着用药持续反应会逐渐减弱，甚至消失，并不影响用药。

灵芝孢子粉是中医药当中非常重要的珍品，100公斤的灵芝才可以采集到1公斤的灵芝孢子粉，它的药效是灵芝实体的75倍，灵芝也是了我们国家中医药宝库中非常珍贵的药用植物，古代被称为仙草。通常分布在丘陵山区，林荫地带以及数都上市，大别山区的三大珍萍之一，灵芝的性比较温，味比较淡，具有安神养精作用。