早上泡脚好还是晚上泡脚好 泡脚多长时间最好

人们经常泡脚对身体健康非常有好处，它能够促进血液循环，还能够解乏。那么，早上泡脚好还是晚上泡脚好呢。

早上泡脚好还是晚上泡脚好

对于大多数人来讲晚上泡脚比较方便，而且能够起到非常好的解乏的作用。大家在泡脚的时候可以选择木桶泡脚。当然，如果条件不允许，那么选择简单的塑料盆泡脚也是比较合适的。需要特别注意的是大家在泡脚的时候应该控制时间，时间控制在20分钟左右比较合适。如果泡脚的时间过长，那么，对皮肤健康也会造成一定的影响。还需要特别注意的一点是对于糖尿病患者来讲尽量的不要长期泡脚。

如果糖尿病患者泡脚的时间过长或者是频率过高，那么容易引发糖尿病足。很多朋友们在泡脚的时候还喜欢在其中加入艾叶，这样能够让泡脚的养生效用发挥的更加好一些。

早上泡脚好还是晚上泡脚好呢，从文章中可以看出人们尽量的在晚上泡脚，因为大家在晚上的时候时间比较充足，而且晚上泡脚能够起到非常好的解乏的作用。但是对于糖尿病患者来讲尽量的不要长时间泡脚，而且泡脚的频率也不要过于高，否则有可能引发糖尿病足。