余柑子的功效与作用有哪些

余柑子是非常有名的药食同源的果品，这种果品的原产地是喜马拉雅山区。余柑子的口感略带酸涩干，但是大多人都是可以接受的。接下来小编带大家了解一下余柑子的功效与作用有哪些。

余柑子的功效与作用有哪些呢？余柑子中含有丰富的维生素和氨基酸，它的氨基酸含量高达18种，这类物质及时补充可以让人们的身体更加健康。

余柑子最主要的功效就是抑制葡萄球菌，如果人们本身体内有炎症，那么也可以食用余柑子来缓解。

余柑子的清热解毒效果也是有目共睹的。余柑子中含有的果酸量是非常高的，所以人们合理食用余柑子还能够起到降脂减肥的作用。需要注意的是人们食用余柑子后不能大量饮水，否则容易引发胃痛。

余柑子的吃法多种多样，大家可以用余柑子泡酒，也能将余柑子晒干煎水饮用。但是余柑子水不适合大量饮用。

说到药食同源的食物，很多人不自然的会多关注几分。我们今天所说的余柑子就是这样的食物。余柑子被合理食用可以让人们的身体更加健康，余柑子的功效与作用也是十分被人们看好的。