螃蟹的营养价值高吗　螃蟹的营养价值高

随着社会的发展，生活水平的提高，我们平常能吃到的东西也越来越多，南北方食物流通也十分发达，内陆地区的人们随时也能吃到各种海鲜。海鲜的种类有很多种，最被大家所喜爱的还是海虾海鱼，还有这些年来非常热门的大闸蟹。

螃蟹的营养价值高吗

螃蟹的品种也是多种多样的，不同品种的大下和外观有一定的差异。我们听过比较出名的大闸蟹就是阳澄湖大闸蟹还有军山湖大闸蟹，这都是江南一代人比较熟知的品牌。价格相对来说也是比较高的，大闸蟹的品种一般来说决定它的价格，品种好的，够新鲜的，个头大一点的价格都会比较贵一点。

现在市场上的大闸蟹的价格一般是在六十块钱一斤左右。大闸蟹最好吃的季节是秋末冬初，这个时候大闸蟹生长到一定程度，大小适中正是肥美的时候，这个时候蟹黄也会比较多，味道和口感也比较好，所以价格比较贵。

大家喜欢吃螃蟹除了因为它味道鲜美以外还有就是因为螃蟹的营养价值很高，螃蟹含有大量的蛋白质，还有钙。铁，锌这些微量元素和多种维生素。