喝酒前吃什么不容易醉又不伤胃 喝酒前吃什么好

在现代社会中，生活节奏越来越快，平常都会喝一些酒，但是喝酒的话对人体的伤害会很大，而且也会很容易最出现各种窘状，那么下面我们一起来了解一下喝酒前吃什么不容易醉又不伤胃呢？

喝酒前吃什么不容易醉又不伤胃

在喝酒之前可以喝一些牛奶或者酸奶，因为牛奶和酸奶本身就能够达到养胃的功效，所以在喝酒前吃一点奶制品的话，会能够使胃部不会出现那么大的伤害，因为牛奶和酸奶会形成一种保护膜，使得酒精不能够直接对胃产生作用，而且喝一些牛奶和酸奶还不容易在喝完酒之后出现醉的状况。

在喝酒前还可以喝一些淡盐水，因为淡盐水可以使酒能够更好更快的被排出身体之外，达到利尿的效果，所以在喝酒前吃一些淡盐水的话，那么就会达到不容易醉又不伤胃的效果。

在喝酒前还可以吃一些生黄豆，或者是说泡了水的黄豆，因为黄豆里面的蛋白质是非常多的，然后在喝酒的时候会使蛋白质出现变性，那么这些变性的蛋白质就会将身体里面的酒精得到消耗，也就是会使酒精不能够进入到肠胃里面，在喝酒的时候就不容易醉也不伤胃。