肉苁蓉的吃法 肉苁蓉的功效与作用

肉苁蓉有保健的功效，很多人询问肉苁蓉的吃法，最简单的吃法就是煮水喝，将肉苁蓉放入适量的水中，然后通过大火烧开，然后转小火煮开后生滚10分钟，然后停止晾到适当的温度再喝，这样肉苁蓉的营养会全部挥发出来。

肉苁蓉的吃法

当然还能够泡酒，一些保健酒往往放入肉苁蓉，还要加入其他的滋补产品，枸杞，红枣，淫羊藿，锁阳，5公斤白酒当中只需要放200克肉苁蓉，泡制15天左右效果非常好，肉苁蓉还可以炖肉，放在红肉当中一起同煮，就变成了辅助的食材。

当然南方人爱喝汤，老火汤放入肉苁蓉也有不错的效果，比如牛羊肉老鸭汤，或者乌骨鸡等等，每一斤的肉类放入20克，通过文武火来炖两个小时，汤水当中就有治疗成分，肉苁蓉能够治疗男性的功能减退，对一些老年人体虚乏力也有不错的调养功效肉苁蓉的吃法其实很多，上面只是列举了几个简单的，这种产品在中药材商店有销售，电子商务网络也可以买到，但是吃之前一定要确认是真品，由于目前中药假货较多，所以还是要鉴别好。