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多吃葡萄籽有什么好处

生活中很多人喜欢吃葡萄但是又不喜欢麻烦,所以能不吃就不吃。因为葡萄中含有的葡萄籽不仅影响了葡萄的咀嚼口感,还挑战着食用葡萄人们的牙齿坚强程度。其实实际上葡萄籽并不是废物,葡萄籽中富含着多种营养物质。


葡萄???


多吃葡萄籽有什么好处


葡萄籽是葡萄的种子,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。生活中的葡萄籽常被人们当成废物给扔掉,但是实际上葡萄籽拥有极高的护肤价值和营养价值,是女性保养的佳品。


1、抗氧化


葡萄籽提取物具有非常强的体内活性。能有效清除体内多余的自由基,保护人体细胞组织免受自由基的氧化损伤,防治过敏、癌症、衰老等100多种与自由基有关的疾病,还具有加强和保护人体活性组织、稳定细胞膜以及抗酶活性等生物特性。可以促进胶原蛋白交联,还可以作为一种有效的自由基清除剂,可预防皮肤“过度交联”,从而也就阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现,保持皮肤的柔润光滑。


2、美白


自由基的存在导致细胞大量死亡和代谢紊乱,细胞内杂质无法代谢出体外,造成色素沉积,而死亡老化的细胞加重了皮肤的颜色,使皮肤灰暗无光泽。而葡萄籽可加速皮肤细胞生成,促进细胞新陈代谢,使皮肤变得白皙、嫩滑。

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