脚崴了一般多久能好 脚崴了怎么快速恢复

关于脚崴了一般多久能好这个问题其实并没有一个唯一的答案，为什么这么说呢？比如说有一些人他们脚崴了之后，不会以任何方式去处理，只会让它自己好，所以这个过程可能需要比较久，如果你在脚崴了之后又冷敷又热敷又推拿又内服消炎药的话就会比较快好。

脚崴了一般多久能好

从具象的角度出发去理解，在脚崴了的当下如果能先进行冰敷，避免它继续肿起来，避免血管严重破裂，能很好缓解疼痛感，接着在24小时之后，你需要通过热敷的方式来促进血液流通，进一步消肿，在热敷的同时也建议大家可以吃点消炎药，大多数人在脚肿之后都会出现炎症，如果能吃点消炎药的话，也能促进脚踝的恢复过程。还有哦，如果你脚崴的地方不是特别疼痛的话，可以找专业推拿师帮你推拿一下，如此能活血散瘀，一般就能更快好了。

上面就是个人关于脚崴了一般多久能好这个话题给出的答案了。总的来说，如果你希望脚崴之后能在更短时间内恢复的话，一定不能听之任之发展，而且要做好休息工作，不要做重活累活，尽可能坐着，避免脚有运动。