青春期男生祛痘方法 男生如何祛痘

青春期是甜蜜的，也是烦恼的，因为甜蜜的青春期往往伴随着各种痘痘。特别是对雄激素分泌旺盛的男生来说，青春期长痘痘实在是太正常了。今天小编就来介绍一些青春期男生祛痘方法。

青春期男生祛痘方法

1、多喝水多运动

想要祛痘，就需要促进机体新陈代谢，喝水和运动都是促进新陈代谢的方法，最好不要每天坐在电脑前打游戏哦。

2、适当使用护肤品

很多男生都抗拒使用护肤品，其实这没什么，为了自己的脸蛋，还是适当使用一些护肤品吧。不过在护肤品的选择上小编建议你们不要选择祛痘能力太强的，做好基础的补水功效就可以了。

3、睡眠

青春期保持睡眠充足是非常重要的，一方面为了皮肤，另一方面是为了正常的发育。如果没有充足的睡眠，内分泌就会失调，不管对皮肤还是身体发育来说都不是好事。

4、不要挑食

挑食对身体来说是一件很不好的事，特别是有些男生特别讨厌吃蔬果，这样脸上的痘痘是好不起来的。

5、保持心情愉悦

焦躁容易让自己内分泌失调，所以保持心情愉悦对痘痘情况的缓解也是有所帮助的。