健康知识百科> 肉桂陈皮茶

肉桂陈皮茶的做法

对于陈皮我们都不陌生,是一种药材但是有很多错的保健效果,而肉桂同样也是如此,当肉桂与陈皮相结合的时候,肉桂陈皮茶又会有什么效果呢?


肉桂陈皮茶

在了解肉桂陈皮茶的效果之前,我们先了解一下这两种药材本身的肖爱国,肉桂作为岭南地区的地道药材,是由肉桂树木上的树皮干燥之后制作成的,味辛甘,性热,可以有效的补充鸳鸯,并且还可以暖脾胃,通血脉,而陈皮本身的健脾胃祛痰湿的小就很不错,这两个相配合肉桂陈皮茶的健脾化痰效果就更加明显,所以对于慢性咽炎的人群来说是比较适合喝这种茶的。


而且肉桂陈皮茶的制作也很简单,准备5g的肉桂磨成粉末之后准备5g的陈皮,准备500ml的水,把肉桂粉放在茶杯的底部,之后陈皮咋煮沸的开水中煮开2分钟之后直接倒入茶杯,闷盖5分钟就可以,对于女性来说,可以自己准备肉桂3g、玫瑰花5g以及红糖10g,红糖加水500ml煮开之后放入玫瑰花以及肉桂,煮5分钟放一会就会服用,不仅有养身的效果还有一定的美容效果,即使女性在生理期期间也是可以服用的。

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