车前子茶怎么做 车前子茶的作用

喝茶其实是一个修身养性的好习惯，而且还可以陶冶情操，在休闲的时候准备一壶茶，与几个好友一起聊聊天也是不错的享受。而这两年，人们从传统的绿茶、红茶等，到现在的蒲公英或是车前子茶，不仅是因为人们对养生越来越注重，还有一点就是预防大于治疗的观念已经深入人心，而车前子茶的保健以及药用价值都是很高，所以很多人都想知道车前子茶怎么做有效果？

车前子茶怎么做

相比市面上出售的车前子茶，很多人都认为自己做的比较放心，那么，车前子茶怎么做？方法其实很简单，一般都是在购买了车前子之后，把车前子中掺杂的一些杂质去除，之后筛去一些空粒，西区泥沙之后晒干，然后把车前子放入保温水中，倒入已经煮开的热水泡15分钟就可以直接饮用。

车前子茶怎么做？的方法是很简单的，另外还可以直接购买炒制好的车前子茶，取出来3-5g的量然后放入茶壶中，倒入大概90摄氏度的开水就可以。都是非常简单的方法，但是由于有很丰富的膳食纤维并且对于高血压以及高胆固醇等群体有明显的改善效果，所以这两年喝车前子茶的人越来越多，还有人送礼的时候会选择这种茶。