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产后发胖的原因

根据小编了解,大多数女性朋友在产后恢复期间都会处于至少一阶段、比较胖的状态下,哪怕她们在月子期间非常注意饮食,而且在出月子之后也有运动,同样还是会发胖一段时间,今天小编就跟大家分享一下产后发胖的原因可能。


产后发胖的原因


产后发胖的原因

第一,有可能是因为人体性腺功能短暂紊乱而引起的,所谓的性腺功能紊乱,指的是人体脂肪代谢失去了原有的平衡,体内激素分泌过多。第二,有可能是因为在坐月子期间,女性为了能更好下奶,为了能更好呵护孩子的成长,所以就会过多补充营养物质,而且女性在坐月子期间是不能剧烈运动的,基本上都得躺在床上休息,所以如果你摄入的量多,消耗的过少的话,也会导致慢慢发胖,这样的情况也是非常之常见的。第三有可能是因为在产后完全没有带小孩,一般如果产后自己带小孩的话,瘦身的速度是很快的。


通过分享大家也都明白了,产后发胖的原因都有哪一些。总的来说,产后发胖是一种比较正常的现象,通过饮食调节及适当运动是可以慢慢恢复到原来孕前状态的,也不需要太过紧张。

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