产后吃海马有什么功效 产后吃海马的禁忌

相信有很多的人都知道，孕妇在产后的身体是比较虚弱的，一般在产后都需要吃比平时较多的补品，比如鸡汤等，而且为了又优质的奶水哺乳宝宝，不能吃辛辣刺激生冷油腻的食物，要吃清淡健康有营养的食物。

产后吃海马有什么功效

有人说女性在产后可以吃海马，那么在产后吃海马有什么样的功效呢？一般来说，海马具有很高的营养价值，对人体可以有抗疲劳、补肾壮阳、增强免疫力、止咳平喘等作用。而在产后吃海马是非常有利于女性生产后身体的恢复，以及还具有缓解产后腰酸的效果。此外，在产后吃海马还可以加快身体恢复成以前的状态的速度，还具有一定的提高乳汁质量的作用，但是因人而异的。

但是在产后吃海马也是有一定的禁忌的。一般来说，产妇在产后的二十多天后才可以适量的吃一些海马有关的食物，前提是产妇要在恶露完全排干净后才能吃海马，否则会有恶露不尽的情况。同时海马的品性温热，虚火旺盛的产妇在产后不能吃海马，否则会加重身体的症状。此外，有皮肤病的产妇在产后也是不能吃海马的，否则可能会发生过敏的现象。最重要的就是海马要完全煮熟才能吃，而且要适量。