绿豆汤的做法 绿豆汤能祛痘吗

绿豆汤是我们在生活中经常喝到的一种饮品，尤其是在炎热的夏季都会喝绿豆汤，起到消暑降温的作用，在喝绿豆汤的时候，也有一些消费者或将绿豆汤放在冰箱里冰镇，一会儿再喝，这样口感非常的好，接下来我们就介绍一下绿豆汤的做法主要有哪些？

绿豆汤的做法

制作绿豆汤的时候，首先要准备绿豆冰糖，先把绿豆清洗干净，放在开水中浸泡40分钟，拿出来再将绿豆放在锅中加入开水，再放入冰糖盖上锅盖用大火煮开。之后转入小火焖煮20分钟，再煮15分钟，等到绿豆开花就可以了。绿豆汤的做法是非常简单的，在生活中我们可以每天都制作绿豆汤，经常喝绿豆汤对身体是有好处的，能够消除身体中的火气和炎症。

绿豆汤能祛痘吗

医学研究表明，绿豆汤并没有任何祛痘的作用，对于经常起痘的人群来说，可以选择专业的祛痘产品，达到祛除痘痘，祛除痘印的效果，在日常生活中一定要调整自己的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少熬夜的次数，最好不抽烟喝酒，对于刺激，辛辣的食品也要少吃。

这些就是关于绿豆汤的做法主要有哪些？我们在制作绿豆汤的时候可以按照这种制作方法进行制作，在购买绿豆汤的时候最好选择新鲜的绿豆，这样在熬制绿豆汤的时候可以减少煮绿豆汤的时间。同时，我们在生活中也可以多吃一些富含营养元素的食品，能够补充各项器官需要的营养。