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老人血糖血脂高怎么办

人进入中年时期,高血压高血脂怎么情况比较容易出现,如果平时生活中稍不注意就会变得很严重,所以在平时的生活中我们一定要关注中老年人的身体健康。那么,老人血糖血脂高怎么办?

首先,在平时的生活当中一定要注意关注老人的饮食问题,减少吃油腻的食物,多吃一些蔬菜水果油条或者煎饼等,一定要拒绝,另外尽量不要吸烟,不要喝酒。

建议少吃或不吃动物内脏以及蛋黄等胆固醇比较高的食物,一定要严格控制饮食中的胆固醇的摄入。

但是最重要的是要带老人定期去医院做检查。对于医院开的药一定要及时的叮嘱老人按时服药,帮助老人调整饮食结构。平时在生活中要多陪伴老人,少吃肥肉或者是其他油荤食物。减少饱和脂肪酸的摄入,一般饱和脂肪酸常见的都是在肉蛋奶类食物中,特别是肥肉中的饱和脂肪酸是最多的。

以上内容就是老人血糖血脂高怎么办?的相关介绍。当然各种精致的甜点,或是蛋糕,巧克力等也要少吃。海鲜方面要避免虾、蟹、河蚌等。另外在烹饪食物的时候选择拥有尽量使用植物油。

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