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血脂高有什么危害

高血脂、高血压和高血糖被大家称为“三高”,是长期的饮食习惯和膳食结构加上生存的环境所造成的,很多人都不当回事,也有很多人听到这些词都闻风丧胆,特别的害怕,其实这两种态度都是不对的。只有积极的面对,了解它,认识它,才可以从根本上治疗它。那么我们先来说说血脂高有什么危害,以及发现血脂高了可以进行食疗吗?


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血脂高有什么危害,可以进行食疗吗?

血脂高的危害一般分为四个方面,都是它可能引发的一些疾病。第一种就是血脂高会导致冠心病,第二种就是血脂高会导致肝部功能的损伤,先是脂肪肝,然后就变成肝硬化,最后就是整个肝功能都出现问题。第三种就是血脂高了会危害到冠状动脉,形成粥样硬化,长期沉淀就会形成血管硬化。第四种就是血脂高会导致高血压,这也是为什么有的人刚开始只有血脂高,慢慢的变成了三高。一般情况下都可以通过药物来控制血脂,但是保守的方法也可以采用食疗。


那么血脂高有什么危害,可以进行食疗吗?答案当然是肯定的。平时多吃清淡的食物,比如说营养丰富又健康的蔬菜和水果,还有热量和脂肪含量都不高的鱼类。还有要记住少食多餐,切勿暴饮暴食。

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