宝宝缺钙

宝宝缺钙是一种新生儿常见的问题，虽然很多人觉得钙质只要和牛奶就能够补充，但是对于新生婴儿来说，与父母之间的暂时无法做到语言交流，因此很多时候父母并不能及时发现有没有出现缺钙情况的发生。所以，大部分情况需要在父母的细心关注之下，才能够发现。那么，到底宝宝缺钙的时候，会有哪些症状出现呢？下面就跟大家一起来看一下吧！

宝宝缺钙的症状：

1、如果宝宝出现缺钙的情况，很容易就会出现焦躁不安的现象，比如不明原因的哭泣，经常难以入睡或者睡后容易惊醒的情况，都有可能是宝宝缺钙导致的症状。

2、很多宝宝都会有出汗比较多的情况，这是比较正常的，但是如果出现天气并不炎热，甚至在比较凉快的环境中依旧容易出汗，则很有可能是因为缺钙而导致的。

3、宝宝的头发发色是判断其营养是否充裕的标准之一，而如果宝宝出现头发发黄稀疏，又或者枕部出现脱发圈，后脑脱发的情况，那么家长就要注意是否属于缺钙问题导致的。

4、牙齿是含有大量钙质的部位，而宝宝出牙的过程跟身体含钙量有着比较大的关系，因此，如果宝宝比同年人出牙更晚，很大可能是因为出现了缺钙的情况。

5、宝宝是非常好奇的，而且常常会出现特别的表情，但如果经常神情呆滞、表情少，那么就很有可能是因为缺钙的原因所导致的。

每一个父母都希望自己的宝宝能够在营养充裕的环境下，健康快乐的成长，因此对于宝宝很多的一些细节方面的东西，也都会有所顾虑。而缺钙问题，作为宝宝生长发育过程常见的一种情况，对于宝宝后续的成长有着非常重要的影响，但是宝宝缺钙，并不容易发现，所以，下面就跟大家说说，到底宝宝缺钙的时候，会有哪些表现吧！

宝宝缺钙的表现：

1、焦躁不安

很多宝宝身体在缺乏钙质补充的情况下，往往会出现焦躁不安的情况，而这种情况主要表现为经常不知名的哭泣，睡眠质量差且不易入睡，而且很容易在睡梦中惊醒和哭泣。因此，如果宝宝有这些表现的时候，父母就需要注意是不是因为宝宝缺钙问题所引起的。

2、晚出牙

虽然每一个宝宝出牙的时间都会有所差异，但是如果在同龄的宝宝中，出牙的时间比大部分的宝宝要晚，那么很可能就是因为身体缺钙或者钙质补充不佳所导致的。因此，如果出现完晚出牙的情况，宝爸宝妈一定要注意是不是因为缺钙所导致。

3、出汗多

本来宝宝出汗是一件非常正常的事情，但主要是针对天气所导致的，而如果天气或者室温并不是很热，而宝宝却非常容易出汗，而且汗量比较多，则很有可能是因为缺钙问题所导致的。

4、头发稀疏

对于宝宝来说，头发的生长能够看出很多营养方面的问题，而如果缺钙，则会导致头发稀疏，并且伴随着发黄等问题的出现，甚至会有枕部脱发圈的出现。

宝宝的生长发育速度是非常快的，因此，对于不少营养方面的物质摄入也是需要得到有效的补充，尤其是对钙质的需求量，相对于其他时期段来说，也是相当的高的，如果得不到很好的补充，则很容易会出现缺钙现象的发生。那么，宝宝缺钙到底应该吃什么比较好呢？下面就跟大家一起来看一看，到底有哪些食物比较适合吧！

宝宝缺钙适宜食物：

1、牛奶
牛奶相信大家都不会陌生，作为人体优质蛋白的最佳来源之一，牛奶的矿物质成分也相当的高，并且含有极其丰富的钙质，这种钙质能够为人体带来非常理想的补钙效果，而对于宝宝来说，更是非常适合补钙的食物。不过，有部分乳糖不耐症的宝宝，应当尽量避免饮用牛奶，或选用经过特殊加工的牛奶进行服用，从而达到补钙的效果。

2、海带

海带属于一种海产品，其对于人体而言具有非常不错的功效和作用，同时还能够带来营养物质的补充，一般情况下，用海带煮汤之后，给宝宝服用，能够为宝宝补充丰富的钙源，同时还能够带来充裕的营养补给，因此，海带也是宝宝非常不错的补钙食物之一。

3、骨头汤

动物的骨头熬出来的汤是非常有营养的，而且在特殊的烹饪方法中，能够将骨头的钙质融入到汤水之中，因此能够带来理想的补钙效果，对于宝宝来说，是一种既营养，有有益，还能补钙的食物之一。

宝宝缺钙对于不少家长来说是比较烦恼的问题，因为宝宝处于急需营养补充的时期，而且钙质作为人体必要的营养素，对宝宝的健康发育具有非常重要的影响，因此，宝宝缺钙也是一个非常需要大家关注的一点。不过，宝宝的主食——奶粉，有不少的母婴品牌也意识到这一点，因此，对于宝宝缺钙问题，要喝什么奶粉会比较好呢？下面将为大家推荐几款比较合适的产品吧！

国珍松花钙奶粉

国珍松花钙奶粉从适用人群来说，并不单单是婴儿或者母婴产品，是一种任何免疫力低下的人群都能够服用的奶粉，因为其含钙量比较高，而且能够带来非常显著的补钙与提高免疫效果，因而对于宝宝来说，国珍松花钙奶粉同样具有很好的补钙效果，能够有效缓解宝宝缺钙问题。

泓乐维生素奶粉

泓乐维生素奶粉在其成分特点上与其他品牌的奶粉有着非常明显的区别，因为泓乐维生素奶粉能够为人体同时补充维生素、蛋白质、钙、锌等营养物质，对于宝宝来说，不仅能够补钙，还能改善营养不良。不过，泓乐维生素奶粉不适合1岁一下的宝宝服用，这一点需要大家谨记。

德国喜宝bio有机新生儿奶粉

德国喜宝bio有机新生儿奶粉是德国著名母婴保健品牌喜宝旗下的产品，这款产品被称为最接近母乳的奶粉，能够为宝宝带来丰富的营养物质，同时补充钙质，非常适合0到6个月的婴儿宝宝服用。