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薄荷

薄荷

导读:中国美容美体网百科知识频道,薄荷知识专题,给你详细介绍薄荷相关知识,让你知道薄荷叶的功效与作用,薄荷吃法;并且给你介绍薄荷叶茶泡水喝的功效,让你掌握薄荷的全部知识!

薄荷的功效与作用

薄荷是日常生活中常见的一种植物,不仅具有药用效果,而且还能够作为调味料,也能够泡茶泡酒。但是还是有很多人不知道薄荷的功效与作用哦,下面小编就来告诉大家吧,顺便来看看薄荷的食用禁忌。

薄荷的功效与作用

1、薄荷泡茶喝,能够健胃祛风、祛痰,改善感冒、咽喉肿痛,改善腹泻、腹痛胀气、便秘等症状,所以平时很多朋友喜欢用薄荷泡茶喝。

2、薄荷含有薄荷醇成分,能够让皮肤产生清凉的感觉,所以夏天起痱子的时候,用薄荷叶煮水擦有很好的改善作用。

3、薄荷能够解暑解热,夏天太热的时候,可以用薄荷煮水擦一下身体,能够降低体内的温度。

4、薄荷具有缓解头痛,促进身体新陈代谢的作用。

5、经常喝薄荷茶,能够防治胃溃疡的产生。

6、薄荷具有清凉的气味,能够缓和紧张和烦躁的情绪,帮助入眠。

薄荷的食用禁忌

1、孕妇和哺乳期不能吃。因为薄荷含有薄荷醇成分,会影响胎儿的健康和抑制乳汁的分泌。

2、薄荷有很好的提神醒脑效果,所以晚上最好不要喝。

3、阴虚咳嗽、发热眩晕的人也应该不要吃。

薄荷的功效与作用很多,但是还是需要适量哦,过多食用有可能会影响身体健康。

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薄荷泡水喝有什么好处

薄荷是我们日常生活中比较常见的一种绿色植物,它含有丰富的营养物质,具有很好的功效与作用。在生活中深受人们的喜欢。很多人也喜欢利用薄荷来泡水喝,下面我们来看看薄荷泡水喝会有哪些好处吧,希望对你有所帮助。

  薄荷泡水喝的好处

1.提神醒脑

薄荷当中的清香进入我们人体之后,能够缓解紧张的情绪,并且还能够帮助人们从疲劳的状态下释放出来。特别是在晚上的时候能够起到利于睡眠质量的作用;

2.消炎止痛

薄荷当中所含的物质,能够帮助我们的身体起到消炎止痛,同时还能够治疗感冒发烧,以及咽喉疼痛的现象,也是降低血压的一大好方法;

3.有助消化

薄荷对于消化道以及呼吸道有着缓解的作用,如产生恶心,消化不良,便秘以及负责等现象,都是能够适当的食用薄荷的,这样可以帮助缓解不适的症状;

4.疏散风热

薄荷泡水喝能够起到疏散风热,辛凉解表的主要功效。对于风热感冒,咽喉肿痛都会有一定的缓解作用。

薄荷泡水喝的禁忌

在日常生活中,薄荷的适用范围非常的广泛,不仅能够走位一种治疗疾病的药材,同时服用后还可以养生。薄荷除了泡水喝的方法之外,比较常见的也就是入菜谱、新鲜的直接使用以及制作膏药等。薄荷具有提神醒脑还有舒缓肌肉以及精神疼痛的效果,日常在肩膀疼痛或者是其他位置疼痛的时候使用。不过,薄荷不适合身体比较虚弱还有汗多的患者。

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薄荷叶的功效与作用

薄荷叶是非常的清爽冰凉的,在夏天的时候很多人都会喝点薄荷水。一般人家里也都会种植一些薄荷,在有需要的时候也会摘取一些进行食用。薄荷叶有散风热,止痒的作用。但是在运动的时候一定不能够喝的哦。那么你知道薄荷叶会有哪些功效作用吗?快来看看吧。

薄荷叶的功效与作用

疏散风热

薄荷的驱热性是比较强的,有清凉辛散之功,也是心凉解毒的药物之一。是发汗作用的良药。对于风热感冒,风湿能够起到一定的疗效;

清利头目

薄荷叶非常的芳香通窍,善于疏散上焦风热的,利咽喉,清头目的作用,对于头痛眩晕,目赤多泪者都能够起到很好的疗效作用;

缓解消化道不适

薄荷可以缓解恶心,消化不良,便秘以及腹泻等消化不适等症状现象;

消炎抗菌

薄荷对于蚊虫的叮咬出现的皮肤脱敏,能够起到消炎抗菌的作用,对于呼吸道的感染也能够起到很明星的止咳,消炎和抑菌的作用。

薄荷叶泡水喝的方法

1、薄荷茶

鲜薄荷5克。新鲜薄荷叶,洗干净,沸水冲泡,自然冷却后放入适量放入适量蜂蜜即可。

2、薄荷野菊茶

取薄荷、野菊花各30克,桔梗6克,煎服2次,连服1~2天,可治疗流行性感冒。

3、薄荷银花茶

薄荷10克,金银花15克,甘草5克。沸水浸泡,代茶饮。本方中,薄荷疏散风热、利咽喉,金银花清热解毒,可用于风热感冒。

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薄荷可以直接吃吗

薄荷对大家来说应该都不陌生吧,薄荷也是一种可以食用的植物,生活中很多人都会经常用薄荷来泡水喝。那么薄荷可以直接吃吗?我们一起来了解一下吧。

薄荷可以直接吃吗

薄荷是可以直接生吃的。

薄荷具有医用和食用双重的功效。而且还可以榨成汁来进行食用。薄荷直接洗干净绊了吃也是可以的。其清凉香气扑鼻,还可以缓解紧张喷怒的情绪,能够提振精神,使身心欢愉,对于帮助入眠也是有好处的。

薄荷叶也是一种药食同源的草本植物,即可以入药,也可以制作成料理佐料来食用。薄荷叶生吃还有更多的药用价值。可以杀灭细菌,寄生虫。

不能吃薄荷的人

1.准备怀孕的女性

实验证明,薄荷有抗早孕喝抗受精卵着床的作用。对于一些近期准备怀孕的女性来说最好是远离薄荷;

2.孕妇

薄荷当中含有影响胎儿发育的有效成分,很容易导致胎儿出现畸形,死胎或者是流产,尤其是对于一些怀孕头三个月的人来说危害更大;

3.哺乳期女性

薄荷有抑制乳汁分泌的作用,并且还含有一定的刺激作用,所以哺乳中的妇女也是不适宜食用的;

4.体虚多汗者

薄荷芳香辛散,对于肺虚咳嗽,血虚眩晕,阴虚发热多汗的患者来说应当谨慎食用。

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薄荷治疗感冒的方法有哪些

薄荷在我们的日常生活中是很常见的一种植物,也是一种可以食用的植物。在平常生活中很多人都喜欢用薄荷来泡水喝。下面我们来了解一下薄荷治疗感冒会有哪些方法吧。

  薄荷治疗感冒的方法

薄荷小米汤

薄荷6克,小米(炒黄)30克,水400毫升,共煮稀粥,加白糖20克,趁热饮服,微覆取汗。

薄荷粥

薄荷10克(鲜者30克),大米50克,调味品适量。先将薄荷洗净放入锅内,加清水适量,浸泡5~10分钟,水煎沸数分钟,去渣取汁;再将大米放入锅中煮粥,待粥熟时对入薄荷汁,再煮二三沸,加入调味品即可。

功效:薄荷粥具有疏散风热、清利头目、解表透疹的功效,可用于风热感冒,痘疹初起。

薄荷茶

薄荷6克,党参9克,芦根30克,炙麻黄、生姜各3克,共为细末,加水适量,煎取药汁,弃渣饮汁。

功效:薄荷茶具有益气解表、清热化痰的作用,用于体虚感冒之发热头痛,咽喉肿痛,咳嗽不爽。

  薄荷的副作用

1.产后的妇女,或者是正在喂食母乳的妇女,都是切忌进食薄荷的,因为这样很有可能会引起退奶现象的出现;

2.薄荷是一款性凉的食材,千万不可久服;

3.薄荷发汗耗气,对于一些阴虚发汗者是不宜服用的。

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