莲子心茶

莲子心是大家生活中常见的中药材，性寒味苦，具有很好的保健作用，很多人很喜欢用莲子心泡茶喝，那么莲子心茶的功效与作用是什么呢？下面跟着小编一起来看看把。

莲子心茶的功效与作用

1、抗癌防癌

莲子心茶可以通血气，能够抑制鼻咽癌，有很好的保健效果。

2、降低血压

莲子心含有的生物碱能够释放组织胺，能够帮助降低血压，效果非常好。

3、清热解毒

莲子心具有很好的清热解毒作用，所以夏天上火的时候，可以用莲子心泡水喝，即可降火，也可以清除体内多余的油脂。

4、让皮肤更有弹性

莲子心茶能够让皮肤变得更加有弹性，更平滑，可以美容养颜。

5、滋养补肾

莲子心茶含有的碱能够滋养补肾，特别是对于男性朋友滑精有很好的作用。

6、安神

莲子心茶含有的生物碱有很好的安神强心作用。平时睡眠质量不好的人群，可以常喝莲子心茶，有助于睡眠。

莲子心茶的食用禁忌

1、大便干结、腹部胀痛的人群慎用。

2、体质偏寒的人群不适合大量服用。

3、重度失眠的人群不建议长时间饮用莲子心茶。

4、孕妇和哺乳期的慎用。

莲子心茶虽然好处很多，但是也要适量服用，否则对身体也有影响的。

说到莲子心，相信大家都不会陌生，这是一种中草药，平时在超市也很常见。一般来说，我们会把莲子心拿来入药，或者是泡水和泡茶喝。莲子心略带苦味，跟茶叶一起泡略有一番风味。莲子心泡茶喝不仅方便，而且还对人体有不少功效，今天我们就来说说莲子心泡茶的功效。

莲子心泡茶喝的功效

1、清热去火、去烦安神

这属于莲子心的基础功效，是不少中草药都具备的基础功效。莲子心性寒，所以有不错的下火的能力，经常上火的朋友可以多用莲子心泡茶喝。

2、增强心脏功能

有些人的心脏比较虚弱，容易出现心脏疾病，莲子心中含有独特的莲心碱，这种物质能够强化心脏功能，使心脏变得健康，这样一来就不容易患心脏疾病。

3、预防血栓

莲子心泡茶喝还有预防血栓的效果，莲子心中含有能够提高血小板活性的物质，血小板活性增高就不容易出现血液凝结，这样一来血栓也不容易生成。

4、缓解失眠症状

对于失眠，莲子心也有不错的治疗效果，白天用莲子心泡茶喝晚上通常可以安心入眠。

莲子心是好东西，有需要的朋友可以买一些来尝试下。

莲子芯这种产品及具有实用价值，那么如果利用莲子芯来泡水的话，有什么作用呢？或者说这种莲子芯可以长期泡茶喝吗？通常情况下，如果利用莲子芯来泡水的话，具有清热泻火，并且还可以起到扩张外周血管和降低血压这样的作用，因此非常有助于我们的睡眠，对于失眠症患者来说，可以尝试用莲子芯来长期泡茶喝，能够改善失眠症。

同时，如果利用莲子芯泡茶的话，就具有养心安神的功效，在一定程度上也可以治疗脾虚久泻和小便不禁以及神志不清，这样的症状同时莲子芯泡茶可以治疗口舌生疮。莲子芯茶作用非常的多，效果也是非常好的，那么很多人又会质疑这种莲子芯茶会不会存在副作用，能不能让我们长期服用莲子芯茶呢？

其实莲子芯来说是一种非常天然的食材，并没有任何副作用，我们可以长期喝，但是莲子芯比较适用于轻度的失眠患者，如果长期服用这种莲子芯茶的话，并且没有明显的效果，那么我们可以尝试服用安定，但是不可以常期服用这种安定产品，因为安定对于身体有较大的伤害，如此之外，体质偏寒的人不适宜长期喝莲子芯茶。