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柠檬茶

柠檬茶

导读:中国美容美体网百科知识频道,柠檬茶知识专题,给你详细介绍柠檬茶相关知识,让你知道柠檬茶的做法,柠檬茶功效与作用;并且给你介绍柠檬茶减肥,让你掌握柠檬茶的全部知识!

柠檬茶功效与作用

柠檬茶的主要作用就是促进我们能够保持一种良好的健康状态,主要是因为柠檬茶当中含有丰富的营养元素。说起柠檬,很多人应该首先想到的就是柠檬对于我们的身体健康的作用和功效,因为柠檬当中有着非常多的维生素C,对于提高我们人体的免疫力是非常有好处的。在中世纪的时候,船员们都会通过食用柠檬来补充维生素C,防止船员出现败血症。可以说柠檬的价值是相当高的,柠檬在泡成柠檬茶之后依然能够发挥出其非常独特的营养价值。

 

柠檬茶的功效作用

提高免疫力

柠檬茶最大的特点就是能够提高人体的免疫力,因为柠檬茶当中含有丰富的维生素C,能够激活我们的免疫系统,让我的免疫系统能够产生更多的免疫细胞,这对于提高人体的免疫力是非常有帮助的。

提神

柠檬茶的另外一个功效就是提神,首先准备好几滴柠檬茶滴入到热毛巾当中,然后用热毛巾敷在我们的额头上,这样做不仅能够清风散热,还能够让我们的皮肤达到非常良好的散热效果。

润喉

柠檬在搭配上蜂蜜之后具有非常良好的保健效果,柠檬能够增强蜂蜜的特性,能够让蜂蜜变得更加的滋润,这对于我们的身体健康有着很好的额保健效果,可以说将柠檬汁滴入到泡好的蜂蜜水当中,然后喝上几口蜂蜜水,就能够给我们带来很好的润喉效果啦。

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喝柠檬茶可以减肥吗

夏天的时候喝上一杯冰镇的柠檬茶,一定是一件非常幸福的事情,因为柠檬茶具有清热解暑,提高人体免疫力的功效和作用,对于我们的身体健康有着非常多的好处,柠檬还是美容养颜的一种健康产品,可以说我们能够通过柠檬片来达到美容养颜的效果。其实柠檬还有一种鲜为人知的功效,那么柠檬片的减肥功能到底怎么样呢?下面就一起来看看吧。

 

柠檬片的减肥功效

柠檬片具有非常良好的减肥功效,主要表现在柠檬片能够促进人体的新陈代谢,让我们能够更快地分解掉人体当中的垃圾和毒素,从而达到减肥的效果,不过柠檬茶的另外一种减肥方法就是说。

而且吃柠檬片还能够解渴,能够冲淡我们对食物的欲望,这对于我们的身体健康还是非常有好处的。因为有的时候我们实在是控制不了自己,我们在吃完东西之后可以适当地饮用一些柠檬水,然后再搭配上适量的运动就能够达到减肥的良好效果啦。

柠檬具有酸酸甜甜的良好口感,比大部分的零食都更加具有良好的风味和口感,这对于我们的身体健康是非常有好处的。柠檬水还比较容易补充人体的电解质和水分,我们在剧烈运动之后不要马上进食,可以适当地喝一些柠檬水,这样对于我们的身体健康也是非常有好处的。

柠檬片在泡水喝之后还能够帮助我们人体补充营养,这对于我们的身体健康是非常有帮助的。

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金桔柠檬茶的做法

金桔柠檬茶具有解渴化痰、消食醒酒和理气等多种功效,现在网上也有介绍很多金桔柠檬茶的做法,下面小编特意为大家整理了有关金桔柠檬茶的做法和实用功效的相关内容。

金桔柠檬茶的做法和实用功效

金桔柠檬茶的做法

食材:金桔8颗,柠檬半个,冰糖3颗,水适量

做法:

1、将金桔洗净,其中5颗榨汁,3颗用刀划出5-6道刀痕,便于金桔中汁水流出;

2、将半个柠檬切3片备用,剩下的柠檬榨汁待用;

3、将金桔汁、柠檬汁、冰糖3颗放入杯中,冲入1/4开水搅拌均匀,再下入金桔,持续加入热水至水杯3/4左右处即可饮用。

金桔柠檬茶令人心神清爽,唇齿留香,是不可多得的饮品。在冲泡过程中,还可以根据个人口味加入盐津话梅、蜂蜜等其他用于甜饮调味的食材。

金桔柠檬茶的实用功效

一、金桔含丰富维生素C,可抗寒提高免疫力

金桔又称“金柑”,可理气、解郁、化痰、止渴、消食、醒酒,《本草纲目》称金桔“酸、温、甘、无毒”;“主治下气快膈,止渴解醒,解臭,皮尤佳”;“疗呕哕反胃嘈杂、时吐清水,痰痞,痰疟,大肠闭塞,妇人乳痈”。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰,适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。

根据浙江黄岩柑橘研究所1986年检测,金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g,全果含量43mg/g,几乎可和猕猴桃比美,此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素,营养价值较高。日本的医学杂志介绍,金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂,对防治老年性疾病有益。

需要注意的是,脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。

二、柠檬可开胃美容,预防感冒

说到柠檬,可说是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能,当维生素C缺少了,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用......

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柠檬茶的做法

夏天到了,泡上一杯柠檬茶,就可以让我们在炎热的夏天里感受到凉爽,我们能够看到外面的奶茶店,通常柠檬茶都是一种热卖的产品,所以贩卖的价格也是非常的昂贵的,想想看南方的夏天如此的漫长,如果每天都能够自己自制柠檬茶,那么这个夏天一定能够省下一大笔钱,不过自制柠檬茶一定要掌握好相应的技术才行,不然制作失败就会造成食材浪费哟。下面就给大家分享自制柠檬茶的方法吧。

 

自制柠檬茶的方法

首先准备好柠檬、冰糖以及红茶,你想喝多少就准备多少,一般来说根据个人的口味来搭配就最好啦。将柠檬用盐分充分搓洗干净,因为柠檬在种植的过程中肯定实惠打蜡的,只有用食用盐才能够充分地把这些蜡清洗干净。

将清洗干净之后的柠檬切成小片,这里很考验我们的刀工,切得越薄,我们所制作出来的柠檬茶越入味。让后我讲柠檬片放入到杯子当中,用勺子挤压柠檬片,这样能够充分地将柠檬片中的柠檬汁挤出来。柠檬必须去籽,因为柠檬籽在泡水之后容易出现苦涩的味道。

然后在杯子当中放入适量的冰糖和红茶,红茶最好已经用热水冲泡过一遍,这么做能够清除红茶当中残余的农药,长期饮用也不会对我们的身体健康造成不利的影响。

将上述的材料全部放入到杯子里面之后放入开水,然后充分搅拌之后就可以饮用啦,喜欢冷饮的话也可以加入冰块哟。

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