牛奶面膜

牛奶面膜也是一种我们可以在家里自己完成的面膜制作。牛奶有很好的美白和祛斑的效果，大家平时饮用牛奶的时候就可以发现，牛奶中含有很多的营养成分，和丰富的蛋白质。在护肤的功效上发挥也不错，那么如何制作一款适合自己的牛奶面膜呢？对于需要美白的朋友们，可以选择用纯牛奶将面膜纸进行浸泡大概三分钟左右，将纸膜慢慢的取出然后敷到脸上就可以。利用牛奶对皮肤的渗透效果，将更多的营养和美白成分吸收到皮肤内。从而起到淡化色斑和痘印的效果。

1、柠檬牛奶面膜

如果除了这些色斑和暗沉类的问题大家还有别的皮肤问题想要解决的话。还可以配合其他的材料一起来制作牛奶面膜。一种比较常见的柠檬牛奶面膜就是可以达到清洁、美白和去黑头的效果。这种面膜制作起来也是非常的简单。需要其他的材料是柠檬和面粉。柠檬汁可以通过榨取或者是用手挤出来的办法，将先准备好的牛奶中滴入两到三滴的柠檬汁就可以了。等充分混合之后，加入面粉少许。面粉有一定的清洁效果，而且在充分混合之后可以更好地将这些材料固定均匀的涂抹到脸上。

2、牛奶香蕉面膜

当我们需要改善自己皮肤的干燥，缺水和暗沉情况的时候。可以选择牛奶香蕉面膜进行护肤，香蕉中特有的微量元素。可以起到改善暗沉和干燥缺水的情况。同样也可以清除面部的废旧角质，使皮肤恢复细嫩白滑。具体的做法是需要将香蕉在搅拌机的配合下倒成泥状，与牛奶混合到一起充分的搅拌均匀之后慢慢的抹到脸上，涂抹的时候一定要注意避开像眼珠和眼角还有嘴唇这些比较敏感的部位，以免引起过于敏感而造成的皮肤发痒的现象。在这里需要跟大家提醒的是，这类面膜因为材料比较特殊，所以大家控制面膜在脸上的时间不要太久。最好不要超过20分钟，以免过多的消耗皮肤表层的水分。

当然，牛奶面膜再进行使用的时候大家也可以配合一些其他的内服方法。比如说适当的服用一些维生素b族维生素e等等。可以很好的改善皮肤的干燥暗沉，如果能够坚持一周两到三次的牛奶面膜的使用的话效果会更好但是如果大家存在一些皮肤敏感的现象就要区别对待了。

牛奶是我们经常能够喝到的一种奶制品，营养含量丰富并且有很好的美容养颜效果，牛奶中的特殊成分，不仅可以去除角质还可以使皮肤更加的紧致和弹滑，增强皮肤的抵御屏障。所以很多脆弱肌和敏感肌的朋友也可以尝试牛奶面膜的方法来进行护肤。那么对于牛奶面膜自制的方法有哪些呢，大家有需要注意什么呢？

1、自制牛奶蜂蜜面膜

牛奶与很多其他营养物质的结合，可以产生更佳的护肤效果。比如牛奶蜂蜜面膜，可以改善皮肤暗沉，干燥，黑色素沉积的现象，能够滋润皮肤基底。在制作过程中，可以将三勺蜂蜜与半杯牛奶均匀混合搅拌在一起，之后就可以慢慢的涂抹到脸上了，皮肤在吸收营养成分的过程中，可以适当的补充一些护肤水，缓解局部的干燥。大概在脸上，敷面膜的时间控制在20分钟左右最好，如果牛奶，感觉自己比较稀的话，还可以用泡纸膜的方法，将面膜纸敷到脸上，同样也是需要后续的清洁工作。

2、自制香蕉牛奶面膜

如果有些女性朋友存在有痘痘和痘印的皮肤问题的话，可以选择在牛奶面膜中添加香蕉的成分。香蕉最好是用搅拌机打碎。打成泥状，可以更好地将有效成分释放出来，在使用过程中，如果有一些对牛奶比较敏感的朋友则需要谨慎对待了，不要因为这种面膜而导致皮肤过度敏感。香蕉牛奶面膜可以有效的。去除面部的色斑和痘印，并且缓解痘痘生长的情况。如果能够更好的配合后续的清洁和美白工作，可以使皮肤在短时间内恢复光泽和水嫩。

在使用牛奶面膜的时候，需要根据自己的肤质进行彻底的面部清洁。并且做好第一步的基础保湿补水工作，在选择牛奶的种类的时候最好选择脱脂牛奶。能够给肌肤带来更小的负担，容易吸收。因为牛奶在空气中停留时间过长的话，会导致一些有效成分的挥发。大家在选择面膜和其他材料混合之后一定要快速的敷到脸上，大概停留15分钟以后就可以用清水洗净。如果大家能够配合口服一些维生素c和维生素e之类的保健品。可以使效果发挥的更好。尤其是像维生素c有美白抗氧化的效果。维生素e可以滋润皮肤缓解干燥。但是大家注意这种面膜的使用频率不能太高，最好能控制在每周两次到三次之间。

牛奶不仅是一种非常好的营养饮用品，更可以有很好的护肤功效。可以用牛奶来做面膜，而且功效还不错。牛奶面膜的功效有哪些？

1、促进肌肤自我修复

牛奶面膜在美白去角质这方面有很大的作用。还有就是牛奶中含有特殊的营养成分和矿物质，能够促进皮肤的自我修复功能。而且对于一些皮肤暗沉，干燥的人群来说，牛奶还有镇静舒缓皮肤的功效，缓解表面皮肤的敏感。在使用牛奶面膜的时候有很多注意事项首先要进行面部的彻底清洁，包括去角质等等，如果需要将其他的物质叠加到牛奶面膜中的可以省略这个去角质的步骤。但是在清洁之后，因为要涂抹比较浓稠的面膜，所以大家要做好打底的保湿工作。

2、保持肌肤水分

此外再涂抹面膜的时候要注意面膜的厚度大约控制在一元硬币的厚度。不要过于稀薄，会影响美白效果。并且在敷面膜的时候要注意控制时间尽量不要超过20分钟，保持肌肤表面水分的充足。在使用面膜的时候也要注意不可以频率过于频繁，大概控制在每周两到三次就可以了，因为过度频繁地使用这类面膜可能会影响细胞自我的修复机制，打乱它的规律。

3、晒伤修复

如果大家需要进行夏天的晒伤修复。可以选择在面膜中放入适当的芦荟汁液，然后起到很好的修复效果，并且大家需要使用冰冻或者冷藏状态下的鲜牛奶作为原料，这种状态下的奶制品的状态有修复和镇静的功能。但是大家注意，在使用芦荟汁液的时候要做好试敏实验。最好是在自己的耳后或者是手背上比较敏感的部位进行实验之后。而且有些成分在混合过程中可能会产生变化。大家在做好之后要及时的涂抹到脸上。并且控制使用时间不要太久。如果存留时间太久，可能会引起毛孔的短时间的阻塞和细菌残留。

如果大家觉得涂抹类的方法比较麻烦的话，还可以用泡纸膜的方法进行制作这个时候就需要注意取牛奶的量要更大一些，并且需要加入一些护肤成分，像维生素e或者其他像蜂蜜之类的，这样可以起到更好的滋润效果。因为纸膜的覆盖时间比较久，需要更加注意保湿，大家如果在平时就口服一些维生素e或者是维生素c的话，效果可能会更好。牛奶的作用更多的是围绕美白和祛角质。大家如果能将这些效果充分的发挥出来，坚持做牛奶面膜的话效果会更好。