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维生素B

维生素B的功效与作用
维生素B并不是单独的指维生素B,而是维生素B族的称呼,而维生素B族有很多,其中9中维生素B是人体必须的。而缺乏维生素B容易患病。不同的维生素B有不同的作用。但是补充维生素B时,补充的多种维生素B,因为B族维生素是相互起作用的,只有在一起才能起到作用。那么,维生素B的功效与作用有哪些?维生素B的功效与作用1、维生素B1:维生素B1能有效的维持人体神经的正常活动,还有让人的食欲增强。2、维生素B2:维 【查看更多】

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