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维生素c的食物

哪些食物含维生素C最多?
维生素C对于大家而言都不陌生,其不仅具有增强免疫和调节人体的作用,对于人体各项机能的还有十分重要的维持作用,而且人体在活动以及思考等情况,尤其是承受心理压力的情况下,对于维生素C的消耗也会随之增大。也正因如此,在我们日常生活的膳食中,才会常常提到补充维生素C。那么,哪些食物含有维生素C的量最多呢?  橘子橘子是一种比较常见的水果,而且喜欢吃橘子的人也很多,不过难以想象的是,橘子 【查看更多】

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