中国是一个传统的文化大国，喝茶是我们的传统文化之一。相信大家都喝过很多各种各样的茶，比如茉莉花茶龙井茶，普洱茶，红茶，白茶等各种各样的茶。想必大家都对藏茶也有所了解。那么藏茶有什么功效呢？

藏茶的功效

藏茶是我国少数民族，藏族同胞的民生之茶，并且历史悠久。一般是采于海拔高于1000米以上的高山。它的颜色是呈深褐色。其实正常的功效有很多种，比如它可以调节我们的肠胃，改善我们的代谢，从而加强我们的新陈代谢，调理肠胃促进消化的功效。也具有降低高血压，高血糖，高血脂并且还具有抑制我们的动脉硬化等功效。也具有抗辐射，抗突变，抗病毒等作用。从而帮助我们补充一些微量元素和维生素。日常生活中，我们如果多喝正常的话，也对我们的皮肤有一定的保护作用，因为藏茶具有抗氧化的功效。

此外，我们在喝藏茶的时候也一定要注意一些问题，比如泡茶的时候要放在通风性良好干燥的地方。每年或者是每月定期晒一下藏茶以免藏茶受潮影响口感和营养。

在日常生活中，藏茶这种茶，其实历史由来已久。同时平时生活中，我们也是喝不到藏茶的。其实藏茶这种茶，是少数民族才能够饮用的生活饮品。那么我们在家中其实是喝不到藏茶的，那么藏茶究竟怎么样喝的到呢？

藏茶怎么喝

1.同时藏茶怎么样才能喝呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下，藏茶怎么喝吧？同时给大家介绍一下藏茶的功效和作用。其实在日常生活中，很多人喝藏茶都会有保健的效果，比如说，可以有抗氧化的效果，还有减肥减脂的效果，那么其实抗氧化就是可以有美容养颜的效果，也就是说经常使用的话，可以让我们的皮肤变得更加白皙柔嫩。

2.那么在日常生活中，我们经常喝藏茶，还可以达到一个减肥减脂的目的，可以让我们的身体变得更加苗条。同时在日常生活中，他还可以改善我们的血液流通，增强我们的新陈代谢。所以我们就可以经常喝这种藏茶，那么其实在日常生活中，我们如果想要喝藏茶的话，可以在某宝上购买。那么它的具体功效可能就不知道了。其实藏茶的冲泡方法和其他的茶也差不多，所以在日常生活中，我们可以像冲泡其他的茶一样冲泡藏茶。

藏茶，其实从名字不难看出是藏族的生活饮品，而且藏茶还是黑茶的鼻祖，藏茶的制作工艺比较复杂，由于它可以持续发酵的原因，导致它具有很高的收藏价值，那么今晚我就来介绍一下藏茶。

藏茶是什么茶

藏茶主要分为三种茶，分别是康砖茶，金尖茶，康尖茶，而且这三种茶各有自己的特设，康砖茶，外形呈圆角长方形，表面平整、紧实，洒面明显，色泽棕褐。内质香气纯正，汤色红褐、尚明，滋味纯尚浓，叶底棕褐较老。金尖茶，外形呈圆角长方形，稍紧实，无脱层，色泽棕褐。内质香气纯正，汤色黄红、尚明，滋味醇和，叶底暗褐老。康尖茶，外形呈圆角方形，表面平整、紧实，色泽棕褐，内质香气浓郁纯正，汤色红而透亮，滋味醇和甘爽，叶底棕褐稍老。

而且藏茶的功效也有很多，藏茶里面含有茶素、多酚、多糖、纤维素、植物色素等许多物质，而且藏茶通过长期的发酵，具有很高的稳定性，便于生产、运输和保存，有着存放数百年不变色、不变质、不变味、不变气的特性。藏茶具有降脂、减肥、防治动脉粥样硬化的功效。藏茶能明显降低血液中的三酰甘油和对人体有害的低密度脂蛋白和超低密度脂蛋白的含量，提高对人体有益的高密度胆固醇含量，并能促进胆固醇和脂类化合物从粪便中排除。