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夏季养生柠檬水 柠檬水的功效2017-7-27

柠檬营养价值很高,是深受女性欢迎的水果之一,夏季把柠檬切片泡成柠檬水去饮用,有很多功效,那么夏季喝柠檬水有哪些好处呢?【查看详情】

盘点柠檬水的六种功效与作用2017-7-27

柠檬本身就是不错的水果,将柠檬自制成柠檬水,其功效和作用也是不减的。那么柠檬水有什么功效与作用呢?什么时间喝柠檬水最合适呢?一起了解下!【查看详情】

失眠怎么办 可按摩5个助眠穴位2017-7-24

现在生活工作的压力都很大,很多会有失眠的情况,一到睡觉的时间就会陷入焦虑,那么失眠怎么办呢?其实失眠不用担心了,中医有方法能解决,5个助眠穴位能解决问题。下面跟小编一起来了解一下失眠最好的治疗方法吧!【查看详情】

糖尿病可以吃开心果吗?开心果有助于稳定血糖2017-7-24

糖尿病可以吃开心果吗?小编总结了4个开心果的营养价值。其中开心果含有大量纤维,适量食用开心果有助稳定血糖。所以糖尿病人是可以食用开心果的。【查看详情】

夏季养颜养胃的水果食谱2017-7-24

夏日果缤纷,满目都是新鲜上市的瓜果。当你看得琳琅满目的同时,不妨自己动手做几道夏季养生的小果品吧!小编今天就来跟大家分享一下夏季吃水果的新的,让大家吃得养胃又满足。【查看详情】

夏季养胃方法有哪些 7个技巧养好胃2017-7-24

夏季养胃的方法有哪些?夏天就是需要凉爽,很多人为了让自己凉爽,总是吃一些冷饮、冰激凌、冰镇啤酒,但是这样不是长久之计,长久下去你的胃就会被你给吃坏了,那么夏季养胃的方法有哪些。【查看详情】

胃寒不能吃什么水果?五种水果千万别碰2017-7-24

胃寒不仅仅是会出现在冬季,夏季因为吹空调的原因,很多人也会出现胃寒的情况。胃寒的人必须注重正确的调理,不要吃本身就是性寒的食物。那么胃寒不能吃什么水果?【查看详情】

如何告别晚睡强迫症?教你提高睡眠质量2017-7-24

越来越多的年轻人都有晚睡的习惯,晚睡已经成为一种习惯,甚至是一种强迫症,晚睡影响睡眠质量伤害身体健康,那么如何提高睡眠质量呢?【查看详情】

如何提高睡眠质量 6窍门睡得香2017-7-24

拥有一个好的睡眠质量是所有人的愿望。但现实往往不如人意,下面小编带您了解一下提高睡眠质量的十个小技巧,赶紧跟小编来看看吧!【查看详情】

女性吃什么可以提高睡眠质量2017-7-24

在人们眼里,都认为男人的压力大,但是女人的压力也很大,不管是对于家庭还是自己的孩子,都是会有一些压力的,甚至不亚于男人,这就有可能影响女人的睡眠质量,今天我们就特别为女人介绍能够提高睡眠质量的食物。【查看详情】

失眠吃什么?6种食物促进睡眠2017-7-24

生活压力大,或是工作学生方面,经常让人喘不过气来。往往夜间也会伴随着失眠,让人更无法有好精神面对。失眠该怎么办呢?多吃以下食物,缓解你的失眠状态。【查看详情】

失眠对人体的伤害有哪些2017-7-24

一个人的睡眠时间在一生当中占据着1/3时间,由此可见,睡眠就像水、食物一样对我比不可少的长期失眠会影响到一个人的身心健康,那么失眠对身体的伤害有哪些呢?【查看详情】

桑葚酒的功效与作用2017-7-21

桑葚除了洗干净生吃,还能制作成酒来饮用。那么成熟后的桑葚制成酒后,对身体有什么好处呢?下面整理了桑葚酒的功效与作用,看看紫红色的小果子究竟有什么作用。【查看详情】

葡萄酒的功效 每天喝一杯健康常相伴2017-7-21

用葡萄酒来结束一天繁忙的工作,堪称是最完美的饮料,因为它可以很好地帮助您放松身心。其实,之所以喝葡萄酒会让人放松,是因为它本身对人体就具有很多好处与功效。【查看详情】

孩子晕车怎么办 如何防止孩子晕车2017-7-21

孩子晕车怎么办,有很多坐车都会晕车。下面,小编为大家介绍一下。【查看详情】

什么是牙龈出血 牙龈出血有哪些表现2017-7-21

什么是牙龈出血?牙龈出血是口腔科常见症状之一,是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝,重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。【查看详情】

能养颜排毒的水果沙拉 你最爱哪一款2017-7-21

夏天的排毒工作是女性促进身心健康,同时也有助美容养颜的养生方法。身体的毒素排干净后,女性也变得更年轻,身体内分泌平衡也会更好。很多女性喜欢从饮食中找寻排毒妙法,那么,夏天的水果沙拉受欢迎的同时,也可以成为女性饮食排毒的选择,哪些水果沙拉的排毒养颜功效最佳呢?【查看详情】

常熬夜的女人吃什么好 熬夜后必吃5种食物2017-7-21

熬夜不仅是女人美丽的一大敌人,更会给身体造成多种伤害。但作为一个职业女性,有时不得不熬夜,这时就要从饮食上多做补救。那么常熬夜的女人吃什么好呢?熬夜后必吃的营养食谱有哪些?接下来为大家一一介绍,供大家参考。【查看详情】

补气养血吃什么 5大食谱一定要吃2017-7-20

气血对于每个人来说都是非常重要的,那么气血不足吃什么好呢?补气养血又该吃什么?今天不如就让小编带你一起来了解下吧。【查看详情】

脾胃不好必喝4种汤,赶紧为你的家人熬一碗2017-7-18

脾胃不好的人,大有人在,所以下面下面推荐四款祛湿汤,调理好你的脾胃。【查看详情】

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