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吃什么水果减肥最快？

吃什么水果减肥最快？

用户名：匿名用户 | 浏览49次 | 分类： 内服减肥 | 2017-07-17 07:43:33

最佳答案

番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。

内服减肥专家推荐 | 2017-07-17 07:43:33 1

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