听好几个同事都说水果酵素如何如何好,也不知道是不是真的有他们说的这么好,就想来问问水果酵素对身体有那些益处?
你好,水果酵素中含有对人体有益的维生素、矿物质、氨基酸以及膳食纤维,针对平时便秘严重,并且摄入水果和蔬菜比较少的人,每天喝一定量的酵素,能够使皮肤状况、便秘等问题有所改善,果蔬中的植物化学素具有抗氧化作用,这些会保留在酵素中,每天摄入能够缓解疲劳等亚健康状态。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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