现在姐姐已经怀孕2个多月了,感觉自己身体中需要的营养越来越多,家人都让她吃点螺旋藻比较好,我想知道孕妇吃螺旋藻有助于吸收吗?
孕妇除了自身的身体需要营养的之外,肚子里的宝宝在生长发育阶段也都需要从母亲的营养中来获取,而孕妇吃螺旋藻可以获取多方面的营养,螺旋藻中含有铁元素,钙元素等,但是适量吃就可以了,吃太多螺旋藻未必吸收就更好。
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