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我想问一下，怎样才能减肥？

我的身高1.65，体重109斤，我想减肥，怎样才能减肥呀？

用户名：匿名用户 | 浏览56次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-12 16:00:00

最佳答案

你想要减肥的话可以考虑采用节食加运动的方式进行，每周至少锻炼五天的时间，每天至少一个钟，有氧运动为主

内服减肥专家推荐 | 2017-09-12 16:00:00 1

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