减肥的人适合吃豆腐吗?

我要健康的减肥,所以想来问一下减肥的人适合吃豆腐吗?

用户名:匿名用户 | 浏览58次 | 分类: 营养代餐 | 2017-09-13 23:55:30

最佳答案

豆腐中含有丰富的优质蛋白质以及高矿物质,是一种低脂肪的食物,能够给身体提供这些营养物质,从而有助于增强体质以及增加饱腹感,非常有助于减肥。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-13 23:55:30 1

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