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在减肥的人，在饮食上需要注意些什么？

减肥是我最重要的任务，努力地减肥中，请问在饮食上需要注意些什么？

用户名：匿名用户 | 浏览31次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-14 00:08:20

最佳答案

量地食用一些富含蛋白质和维生素的食物。而午餐可多食用一些富含色氨酸的食物，午休时可小睡15分钟。在晚上睡觉前可喝一杯牛奶助眠。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-14 00:08:20 1

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