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喝脱脂的酸奶能不能减肥？

每个女生应该都想过减肥的问题，喝脱脂的酸奶能不能减肥？

用户名：匿名用户 | 浏览47次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-14 03:09:04

最佳答案

脱脂后的酸奶确实热量会少很多，但问题是酸奶是促消化的，肠胃吸收不够热量反而会感觉更饿。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-14 03:09:04 1

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