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饭后和酸奶可以减肥吗

减肥就是一个注重细节的过程，饭后和酸奶可以减肥吗

用户名：匿名用户 | 浏览88次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-14 06:02:52

最佳答案

想要在饭后喝酸奶减肥就要注意喝酸奶的时间，如果吃完饭立即喝酸奶并不能帮助减肥，反而会增胖。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-14 06:02:52 1

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