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我想知道大肚子应该怎么减肥效果最好？

我的肚子比较大，而且比较类似于啤酒多，但是我平常不喝酒，只是偶尔喝喝，有什么方法可以把大肚子减下来？

用户名：匿名用户 | 浏览60次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-13 23:36:42

最佳答案

科学的锻炼方法是一般都是在早上的时候锻炼四十分钟打六十分钟，然后主要的锻炼方法是慢跑和快走，可以选择用呼啦圈进行，减腰部的肥肉。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-13 23:36:42 1

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